Rangni:랑니=너를

좌골낭염 때문에 다니고 있는 동네 병원에서 카카오 채널에 친구로 추가하면 셀레늄 주사를 제공한다는 홍보가 있어서 이번 기회에 셀레늄 주사를 맞게 되었습니다. 항암미네랄, 항산화 작용, 면역력 증강, 심혈관질환과 갑상선질환에 효능이 있고 중금속 해독효과까지 있다고 하니! 엉덩이 주사 한대 고고! 주사를 맞았다고 당장 체감적으로 느껴지는 것은 아니지만 궁금하지 않을 수가 없다! 셀레늄이란 무엇인지, 어떤 효능이 있는지 등등에 대하여! 1. 셀레늄이란? 셀레늄은 원자번호 34번의 원소로 Se이다. 강력한 항산화력으로 활성산소를 제거하고 신체 조직의 노화와 변성을 막거나 속도를 지연 시켜준다. 산화를 방지하는 항산화 영양소에는 셀레늄을 비롯하여 비타민 A, C, E와 플라보노이드 등이 있다. 이러한 항산화 작용..