가정용 혈압계

가정용 혈압계

 

최근에 건강이 좀 안 좋은 엄마를 위해

 

가정용 혈압계를 샀다. 

 

제품을 고르는 기준은 별 거 없다. 

 

네이버에서 그냥 싼 거로 선택했다. 

 

굿라이프 혈압계 이 제품은 38,000원,

 

주문하고 2일 만에 빠른 배송이다. 

 

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환하게 웃고 있는 외국인 모델들 디자인의 앞면과 

 

 

뒷면, 건전지 혹은 어댑터를 사용하여 연결하면 된다. 

 

 

 

제품은 본체와 커프(상완용)으로 구성되어 있고,

 

제품 보증은 구입일자로부터 2년간이다. 

 

 

 좌측의 커프와 우측의 본체이다. 

 

 

제품의 구성도 엄청 심플하여

 

좌측의 시간 버튼, 중간의 전원/시작 버튼 그리고 우측의 메모리 버튼.

 

 

혈압을 측정하고 내려갈 때면 화면에 하트가 하트하트 한다. 

 

하트가 하트인 이유는 사랑이 굴곡이 있어서라고 한다. 

 

 

 

엄마가 혈압계를 많이 사용해 보신 적이 있어서 그런지 설명서도 읽지 않고 

 

본인이 알아서 척척 측정해본다. 

 

혈압이 100을 넘었던 며칠 전보다 많이 혈압이 내려왔다. 

 

 

 

혈압 측정하기 시작하면 팔에 압박이 가해지기 시작하는데 

 

우리가 병원에서 측정하는 기계만큼이나 압력을 가한다. 

 

그렇다고 너무 아픈 것도 아니고 그렇다고 너무 약한 것도 아니다. 

 

강도는 만족이다. 

 

 

소도 때려잡게 생긴 나는 저혈압인데

 

눈 앞에서 별이 반짝이는 현상을 많이 경험했다. 

 

최근에 빈혈이 좀 심해졌는지 별을 보는 순간이 좀 더 많아졌다. 

 

눈 앞에서 진짜 작은 별들이 반짝거린다. 

 

 

 

혈압 때문에 항상 걱정인 엄마한테

 

4만 원으로 하나의 안심을 준 것 같다. 

 

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정상적인 혈압: 80~120

 

저혈압: 60~100

 

고혈압: 90~140

 

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고혈압을 예방하거나 낮추는 것은

 

생활습관을 바꾸는 것으로 가능하다. 

 

 

식습관 같은 경우에는 

 

1) 의사가 권고한 정상체중을 유지할 것

 

2) 과다한 소금의 섭취를 피할 것

 

3) 기름진 음식을 삼가할 것

 

 

과거 병력이 있는 경우에는

 

당뇨병, 고지혈증, 통풍 등의 질환 치료를 위한

모든 의료 지시를 지속적으로 따라야 하고

 

가능한 생활습관으로는 

 

금연, 금주, 카페인 섭취를 금지하는 것이다. 

 

 

건강관리는

 

사전에 규칙적으로 운동하고,

 

힘이 아닌 지구력을 필요로 하는 운동을 선택하며

 

무리한 운동을 하지 말아야 한다. 

 

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결론 1: 제품 관련 

 

적절한 가격으로 만족 

 

혈압 측정 정확도: 아직 모른다.

 

보증기간이 2년이니

 

만약 내가 티스토리 블로그를 2년 견지하면

 

그때 가서 다시 업데이트하겠다. 

 

 

 

결론 2: 요리, 제품 등 후기 관련

 

아, 역시 나는 사진을 이쁘게 찍고

 

제품 설명하는 건 젬병이구나.

 

 

그래서 최근에 고민이다. 

 

점잖고 있어 보이는 약간의 전문용어를 섞어가는 글을 쓸 것인지?

 

아니면 아웃사이더 광대로 갈 것인지를.