Rangni:랑니=너를

생활습관을 바꾸면 스트레스를 없앤다 보다는 스트레스를 잘 못 느끼는 체질 만들기가 더 쉽다고 합니다. 뇌 피로를 어떻게 하면 적게 할 수 있는지 관련된 내용입니다. 1. 지금 하는 행동 자체에만 집중하는 시간 가져보기 뇌 피로 대책으로 활용하는 마인드풀니스의 방법 중의 하나로 물 마시기 집중 훈련이 있습니다. 우선 물 한 컵을 준비합니다. 한 모금 입에 넣습니다. 입안으로 물이 들어온다는 사실에 온 신경을 집중합니다. 그러고 나서 물을 마십니다. 입속의 물이 목을 타고 흘러가는데 신경을 집중합니다. 30초라도 좋으니 그저 물을 마시는 지금 이 순간 자신이 하는 일에만 의식을 집중합니다. 지금 하는 행동 그 자체에만 집중하는 시간은 피로 회복에 효과적입니다. 2. 뇌 피로에 효과 만점인 기름 기름이라 하면..

내돈내산 향패치 구매기 날씨가 더워지니 여러모로 마스크가 불편하다. 지하철 환승길에 이 아이를 샀다. 얼마인가요? 하나에 천원, 그래서 5천원. 기억을 떠올려본다. 길가에서 어떤 분이 옥수수인가 팔고 있었다. 제법 취한 아저씨가 물어본다. 얼마에요? 2개 5천원이요. 에라잇, 하나에 2500이네! 아저씨는 고수였다! 얼추 이런 맥락이구려. 판매하는 아저씨, 밖에 비가 오나요? 아니요. 아, 비가 오면 장사가 안 되는데... 왜일까? 궁금하다. 서울역 롯데마트는 비가 오면 더 붐빈다. 왜냐 하면 비가 오면 갈 곳이 없어서 실내로 들어와서이다. 그런데 이 우레탄 재질의 아이가 귀에 걸어보니 작다! 허엉!!!!!!!!!!!!!!!!! 내 얼굴이 그렇게 큰 거야?!!!!!! 엄마도 해보신다. 다행히?! 안 된다..

훈훈한 당근마켓 거래후기 나의 네이버 스마트스토어와 쿠팡의 사건사고를 적었더니 보는 것만으로도 피곤함을 느끼시는 분들이 계셔서 오늘은 최대한 훈훈한 얘기를 하고 싶다. 당근마켓에서 거래가 있었다. 당근마켓 거래하는 사람들은 1원이라도 깍지를 못해서 안달인데 글쎄 물건값 만원에 커피까지 이렇게 이쁘게 포장을 해서 거래를 하러 나오다니! 아직 이 세상이 또 살만한 것?! 같기도 하다. 그리고 현재 판매 현황들... 그러나 !!! 나의 매출에 일조를 하고 나만 팔고 있던 제품에 경쟁상대가 생겼다! 여러 곳에서 나의 사진을 무단 도용했고 가격을 현재 판매 가격의 절반으로 후려치는 xxx 등장으로 개판오분전이다. 그리고 실물이 없는 경쟁상대들은 썸네일에 덜렁 사진 한 장 올리고 제품 설명도 없고 아무것도 없는 상..