단백질 아워프로틴 wpc 먹고 근육 만들까요?

엄마는 알아서 본인의 건강을 챙기십니다. 갑자기 저한테 15일 치 단백질을 준비하라고 하셔서 저는 집에 아워 프로틴 wpc라는 제품이 있는 걸 알게 되었지요. 체지방을 제거하는 것이 급선무이지만 단백질?! 근육 하면서 눈에서 빛이 반짝 나더니 맛은 어떤지 궁금해서 먹어봤습니다!

이렇게 곱게 포장되어있던 아워프로틴 ㅋㅋ

집안 살림에 관심이 없는 사람인지라 이런 제품이 집에 있는지도 몰랐다는 것은 안 비밀!

인터넷에서 검색을 하니 2kg에 33,700원 합니다.

제품을 보관하기 쉽게 지퍼형태로 되어 있고 안에는 초콜릿 분말처럼 생겼습니다. 그리고 초콜릿 향이 납니다.

아는 만큼 보이는 법, 레슬링 전 국가대표 이정근 선수가 만들었고 미스터 코리아 그랑프리 김명섭이 믿고 섭취한 보충제라고 합니다. 단백질 섭취가 운동의 끝이라고 하면서 운동 후 영양관리 더 중요한 이유는 운동은 근손실과 회복의 반복이기 때문이라고 합니다.

근육이라, 온 몸이 지방에 쌓여있어서 근육이 있는지 만져지지도 않는데 근육이라... 다리 운동은 열심히 했더니 말벅지가 될까 봐 걱정이긴 합니다만 근육이라, 여자 11자 복근 만들고 싶습니다만 그게 어디 쉽습니까! ㅎㅎ

제품의 무게는 2kg에 무려 8,000칼로리, 에라잇, 안 먹고 만다!

한 스푼이 약 30g이라면 120칼로리입니다.

설명서에 보면 1일에 2~3회 한번에 약 30g에 해당하는 한두 스푼을 우유나 물 150~200ml에 함께 드시면 좋다고 하며 우유랑 먹으면 단백질 효과가 더 좋다고 합니다.

먼저 찬물에 아워 프로틴 한 스푼을 넣어서 섞어주면 찬물인데도 잘 섞인다.

단, 단백질 분말가루가 골고루 흩어질 수 있게 이렇게 숟가락으로 으깨줘야 한다.

이번엔 따뜻한 물과 함께 섞어본다.

차류를 마시기 좋아해서 따뜻한 물로 자주 마셔서 해보았더니 식겁할 비주얼이 나온다.

따뜻한 물과 아워 프로틴 분말가루가 만나니 물에 용해되지 않고 이렇게 닭고기처럼 응고가 되어버린다.

계속 보다보면 비주얼이 살짝 징그러워서 먹지도 않고 그냥 버렸다.

세 번째로 우유와 함께 섞어보도록 하겠다.

단백질 가루가 잘 섞이지 않는 건, 찬물, 따뜻한 물, 우유 매한가지다.

다른 점은 우유와 함께 먹으니 초콜릿 우유 맛이 나면서 제일 맛있다는 점!

제품의 설명에도 우유와 함께 먹으면 섭취할 수 있는 단백질의 함량이 증가하여 아워 프로틴 이 제품 단백질 20g으로 계란 3.5개 닭가슴살 100g 먹은 것과 같은 효과가 있다고 한다.

아워 프로틴 wpc 제품은 다음과 같은 분들한테 추천한다고 한다.

1. 유청농축단백 wpc 제품을 찾는 분

2. 합리적인 가격의 포대 유청을 찾는 분

3. 운동 후 단백질 섭취를 원하는 분

4. 유청 본연의 맛 제품을 찾는 분

나의 지극히 개인적인 생각에는 배고프거나 물만 마시면 질릴 때 우유랑 함께 먹으면 삼삼하고 담백한 초콜릿 우유 완성!